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怎样才能改变自己啊?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-06 12:24
怎样才能改变自己啊?
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时时调节自己的心态...每天睡觉前都想想自己做的一些事情...因为睡觉前人比较冷静。给自己作总结..多跟别人交流..多作互动、运动...我原来很压抑..认识了一位心理老师 他帮助了我很多...!
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脸上一刀见血,迅速改变
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