我想求助:懒人的减肥的方法!实际点的!月经期也可用的!

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-06 10:15

提问者网友：你挡着我发光了
2021-05-05 22:51

我不太喜欢运动!姐姐们有什么好的方法!也适合月经期的!我想从饮食入手!在仅剩的20天的假期里成功! 最好可以瘦10―20斤！谢谢你们啦！

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-05-05 22:59

减肥我知道，我的一个好朋友就吃过新婷美，我是亲眼目睹的，简直太神奇了，很不可思议的，就连我这个一般不相信得人不得不相信了，因为事实发生在眼前.....她身高160cm,体重130多斤，其实应该而不是很胖的，但是她的肉肉好虚，听起来不是很胖，但是看起来...（就不说了明白就好啦），后来有一个多月没见她，等见她时把我吓了一跳，差点没认出来，竟然差不多和我一样啦，估计也就有110斤左右啦，问她怎么回事，是谈恋爱啦还是吃什么啦，刚开始她还不说实话，后来被我说的没辙啦才老实交代，哼哼...别人都还不知道呢，只有我知道，不过再者说了她不会知道的，所以没事啦，呵呵.....

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1楼网友：过活
2021-05-06 02:30

我认为健康减肥产品排行榜是淘宝减肥产品排行榜最有效减肥药排行榜

2楼网友：归鹤鸣
2021-05-06 00:59

健康减肥产品排行榜是淘宝减肥产品排行榜最有效减肥药排行榜

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-06 00:07

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果

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