孩子为什么要练体能 ？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-20 00:25
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-19 19:37
孩子为什么要练体能 ？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-02-19 21:15
卓跃儿童体能运动馆的老师说体能以六大身体素质（速度、耐力、力量、柔韧、灵敏、平衡）为主，是宝贝成长发育过程中不可缺少的身体素质，而且，体能锻炼不仅能锻炼身体素质，对孩子的身体发育形态、性格养成、心理素质的锻炼也是非常有好处的。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-19 22:24
方法不对，不是你练习越多就越好，而是要找到方法，你现在叫体力劳累，你现在全身有点涨酸的感觉吧！那是过度训练弄成的，你以前不喜欢锻炼，突然喜欢锻炼了，而且难度很大吧……才会出现这样的情况
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