鱿鱼有哪些营养功效？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 06:29
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-19 09:47
鱿鱼有哪些营养功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-10-19 11:16
性味归经：性凉，味甘、咸，归胃、肾经。营养功效：鱿鱼富含钙、磷、铁、锌等元素，利于骨骼 的发育，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含人体所需的氨基 酸和牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳， 恢复视力，改善肝脏功能。它所含的多肽和硒等矿物质有 抗病毒、抗射线的作用，有滋阴养胃、补虚润肤的功效。
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