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大便很干怎么办

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-10 15:14
身体有上火吗
最佳答案

饭前一两根香蕉,饭后让你出来的舒舒服服,不好你拿香蕉砸我

全部回答

纤维摄入量太少。在早上起床后喝一杯温开水。晚上喝一杯蜂蜜水。保证你3天后绝对见效。但是早晚喝水的习惯要保持。平时多吃蔬菜和水果。尽量少吃或不吃油腻和辛辣食物。

祝你健康

多吃含纤维的蔬菜,如菜根部纤维多,和粗粮,如玉米,土豆,都能防止大便干燥。
做肥料…
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