急求半个月内有效的减肥方法？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-23 20:41

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-08-23 04:50

急求半个月内有效的减肥方法？

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-08-23 06:22

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番

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1楼网友：时间的尘埃
2021-08-23 07:23

减肥不能心急要保持平常的心态小丫减肥胶囊

效果不错我用了一个月减掉了12斤

每天只需一粒也没什么副作用哦

2楼网友：雪起风沙痕
2021-08-23 06:56

你好，你只要选对方法，就会减得很快了！不如你试一下我的！我之前是120斤的，后来我看到纤#曼#妮#组#合，价格还不贵，功效还很好，就买了一合尝试！不但不用运动，还不用节食！我吃了一个月就瘦了20斤，效果不错！也没有什么副作用！现在都过了两个月了，一点反弹度迹象都没有！我觉得自己的减肥效果还不错，所以才推荐你使用的！希望我的回答对你有所帮助！

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