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为什么每次参加比赛前很紧张。感到浑身无力。每次都失败

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解决时间 2021-01-31 01:08
为什么每次参加比赛前很紧张。感到浑身无力。每次都失败
最佳答案

我一紧张就打冷颤,使不上劲,气短, 我想知道知道是怎么回事?

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要调整心态
不够自信
心理素质不行
心理作用,暗想着自己做不到而导致无力进而失败
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