怎么练飞机撑啊，最好有图，
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-29 17:59
- 提问者网友：献世佛
- 2021-01-29 13:46
图文说明，不要视频
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-01-29 15:10
这基本功你在往上 搜freeze教学就有，这是基本功 你要撑的住首先就要力量 体能素质 视频 图文再详细没体能还是起步来的，你每天在家做50个附握撑每天加10个 慢慢就立的时间就长了
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-01-29 15:42
没有什么最好的,主要看你有没经常练,练多了,撑熟了.怎么撑都行的
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