水煮毛豆的营养成分
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解决时间 2021-01-30 17:19
- 提问者网友：战魂
- 2021-01-29 22:17
水煮毛豆的营养成分
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-01-29 23:54
每100克毛豆所含营养素如下： 热量 123.00千卡 蛋白质 13.10克 脂肪 5.00克 碳水化合物 10.50克 膳食纤维 4.00克 维生素A 22.00微克 胡萝卜素 130.00微克 硫胺素 0.15毫克 核黄素 0.07毫克 ·尼克酸 1.40毫克 维生素C 27.00毫克 维生素E 2.44毫克 钙 135.00毫克 ·磷 188.00毫克 钠 3.90毫克 镁 70.00毫克 铁 3.50毫克 锌 1.73毫克 硒 2.48微克 铜 0.54毫克 锰 1.20毫克 钾 478.00毫克
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