突然戒烟戒酒，我的生活乱了

抽烟喝酒十多年了， 现身体不适医生建议戒烟戒酒，烟戒了酒戒了，而我突然不习惯了：1、我生意上的朋友觉的我不够意思。2、我的朋友（好兄弟）在一起他们觉得我没有原来活跃，不好相处了。3、跟亲戚在一起他们觉得我眼高了。3、唯一在家人面前我变好了。

我现在真的不习惯，不习惯，不习惯，不习惯，请专家给我指点我要怎么才好.

不习惯就对了，你原来的习惯是坏习惯。改成好习惯就对了。为人教导，健康的生活要交两个好朋友。一个是运动，一个是读书。你说你喝酒的时候凑热闹，你自己还不喝？你当然挨埋怨。但是你约你的朋友一起做有氧运动，锻炼了身体，提高健康指标，你朋友以及他的家人会都觉得你好的。以前的时候酒驾甚至醉驾，大家都会说你牛逼，宁愿醉驾也要跟兄弟们喝，够意思。现在你醉驾出车祸，劝酒的人要负法律责任，他们不仅不说你够意思，还会骂你傻逼，连累他们。
你是对的，不能因为大家在老路上犯错，就觉得自己错了，你要做的是不仅自己走健康的路，也得把真正的朋友带到正道上来。

我这里介绍一个偏方给你，只要你有信心就一定能把烟戒掉：

戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

第一身体是自己的，可以考虑继续糟蹋，朋友不会心疼你，第二家人是自己的唯一，家人不会害你，弟三，身体没了，家人天天吵架，朋友说你再好，顶屁用，第四，自己决定是要身体，家人，还是朋友自己选吧