抵抗力差，容易感冒，而且怕冷，怎么办啊？

依据目前的状况，
1>最好是先用 补中益气丸 + 桂附地黄丸，一日两次，每次各一丸；补气，温阳，把身体暖起来，气到了，手足自然会热起来，也就不会抖了；
2>然后用逍遥丸，这药可以舒肝健脾，养血调经，用于肝气不舒。连痛经、痘痘一起都治了。
3>待身体恢复的差不多的时候，可以用些宝瓶风散或防风通圣丸，可以防风固表，感冒自然就会减少了；
4>适当的锻炼，注意我说的是“适当”，千万不可过量锻炼。运动身体让自己的身体暖起来，活络血脉即可。

这些药都不贵的，常用药，而且没任何副作用。

饮食不可吃冷的，牛羊肉冬天的时候可适当吃些。调整好心态。

最后祝你早日康复~

而且平时的话 多锻炼一下，活动一下

经常锻炼下身体，进行耐寒训练~！