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为什么我投三分球时球总是碰不到篮框?

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解决时间 2021-12-26 05:30
如题`姿势倒是挺正确`就是手力不够 球总是在离框1米左右就落地``怎么训练手力
最佳答案
姿势漂亮,出手高度高,不容易被封盖,不建议采用踮投,但持之以恒会有一个比较高的命中率。祝你成功。特别的腕部的感觉很重要,投篮频率比较快,有防守的时候很难出手,一般参加三分大赛的都采用踮投,大拇指和小拇指托球。
跳投要想练成需要付出一定努力,出手点太低,虽然可以在相对比较短的时间内达到比较高的命中率。
练习初期命中率会很低。练习跳投你首先必须要足够的臂力,但姿势比较难看,另外三个手指发力拨球,另一支手轻扶在球的侧面,起到定位作用,腕力,练习的同时要进行力量练习,经常联系,首先你必须要有正确的投篮姿势。前臂与后臂成90度建议采用跳投
全部回答
多练习几天就好了
不但要投的足够高,而且要投的足够远哦~!其他我也没发现什么技巧~! 参考资料:个人意见
多练习.每天都要坚持
要往上投
找一面墙,然后面对着它,伸起一只手在墙上拍球。一次大约200个。左右手交替进行。
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