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如何能静下心

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-13 18:54
不被朋友的语言迷惑,不被父母的吵闹影响,不被爱人的距决而哭泣,如何不受威胁?能静下来?
最佳答案
冥想自己心灵深处有一汪湖泊。湖泊平静得不仅没有波澜,甚至没有一丝涟漪。湖泊岸边,长满了花草、树木,花草树木的影子倒映在湖泊里,历历在目,色彩斑斓,十分清晰。
全部回答

什么也不想,在床上眯上眼呆呆的坐一会,或者是给自己放一个小时的假,自己独坐去看看花草树木,感受大自然的美。

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