为什么我从晚上9:30到早上4:30还没睡觉？？！我好悲剧啊...我想睡觉啊....

我心里很难受,找人解开后,本来以为可以睡着的,没想到脑袋里,会出现很多事,到最后大概是累了吧...谁可以让我早点睡呢?

哥们，我个人建议啊 如果你真睡不着  就不要睡了   找点事做做啊  如果不得不睡  那就试试以下方法：

1·自己对着天花板，幻想成一片天空，然后你就在那数星星，一颗 两颗  三颗  四颗·············不久你就会睡着了

2·找一根棒子，你坐在床边 ，闭上你的双眼，狠狠的给自己一棒，很快就没知觉了，不过很痛哦  你要忍忍啦

3自欺欺人，自己告诉自己你一直都在沉睡着，并不是醒着，这样你也会快进入睡眠状态的

赶快试试吧   切忌保重身体     很高兴继续为你解答    希望采纳

有一则故事：有人不小心掉进了水洼上，身体溅满了泥，但他还是庆幸的说：幸好不是掉进了深井！故事完。从描述中看出：你还是放不下！。