减肥最不应该采用命的方法是什么？

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解决时间 2021-07-29 07:04

提问者网友：感性作祟
2021-07-28 19:17

减肥最不应该采用命的方法是什么？

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-07-28 20:47

吃药

全部回答

1楼网友：蓝房子
2021-07-29 01:12

每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ...

2楼网友：傲气稳了全场
2021-07-29 00:47

减肥方法：多运动，保持良好的生活习惯，多吃水果，保持乐观心情，吃清淡食物，多吃白菜。 ........

3楼网友：詩光轨車
2021-07-29 00:36

乱吃减肥药

4楼网友：几近狂妄
2021-07-28 23:30

我以前也很胖，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。一定不能使用任何节食法，伤身降低免疫力，减下去也也会反弹回来，得不偿失；还有什么21天减肥法，7日瘦身汤等也都是骗人的，千万不要跟风，会导致营养不良，还反弹。最好的减肥方法就是控制饮食，坚持运动，一定要坚持，你一定会成功的！其次就是借助减肥产品，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药快8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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5楼网友：轻熟杀无赦
2021-07-28 22:02

就是，节食啦，吃减肥药啦，抽脂啦，等等对身体不利的

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