含胆固醇高的食品有哪些？最好吃些什么为好？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-11 22:56
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-04-10 22:45
含胆固醇高的食品有哪些？最好吃些什么为好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-04-10 22:59
医学调查表明，高胆固醇食物易导致冠心病、高脂血症。一般讲，每100克食物 含胆固醇量大于200毫克者称为高胆固醇类食物。这些食物常见的有：肥猪肉（200毫 克／100克，以下省去单位和分母）、牛肝（280）、猪肝（460）、鸡内脏（420.7） 、带鱼（244）、鱿鱼（1170）、鳝鱼（215.6）、龙虾（218.2）、奶油（280）、牛 羊杂碎（280）、 鱼肝油（400）、猪腰子（300）、鸡蛋（500）。
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