吸烟的肺烟油怎么去啊，我想戒烟看了一个故事挺吓人的

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-16 02:58

提问者网友：不爱我么
2021-07-15 21:52

我听他们说，只要不吸烟了肺部的烟油就逐渐排除体外，这是真的吗？有知道的请说下谢谢！还有我想知道有什么好办法清除肺部的烟油。

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-07-15 23:30

人体是天然的烟草调节器，合理调节饮食，少吃一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含铁丰富的黄豆、蛋黄、牛奶等这样可以补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除，保持身体健康。
大家都知道，自然万物，生生相息，相克相成，我们的食文化，茶文化更是集自然之精华，博大精深，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中的有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，绿茶有抗癌的作用。如果你每天喝6杯绿茶，就可以减少得癌症的可能。因此，吸烟者饮绿茶有助于减少癌症的发生

全部回答

1楼网友：千夜
2021-07-16 04:05

最好的办法就是戒烟呵呵

2楼网友：杯酒困英雄
2021-07-16 02:55

吸烟有害健康

3楼网友：神的生死簿
2021-07-16 02:32

戒烟，

4楼网友：底特律间谍
2021-07-16 01:58

多吃梨

5楼网友：人间朝暮
2021-07-16 00:56

多吃木耳、蘑菇等菌类及水果类食品

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