一次骑行多长时间伤身体
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-25 07:34
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-01-25 00:35
一次骑行多长时间伤身体
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-01-25 01:40
一般来说，只要量力而行，保证安全，正常的骑行只会健身，不会伤身。有一个判断标准，就是能够迅速恢复体力，第二天不觉得累（长途骑行除外），本人曾经有过多次连续骑行十几个小时的经历，还是在暑假期间，曾经中暑；也有过十八个小时的个人极限，连续骑行360公里。这当然属于极限骑行。
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