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夜晚睡不着又不想靠药物怎么办呢?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-06 14:28
由于工作压力大等种种原因你试过经常失眠吗、当失眠了又不想依靠药物你是怎样做的?
最佳答案

看书,尤其是看小说最有用了,不过要看无聊的小说

全部回答
去跑步!跑到累得趴下为止!
呵呵,那你就做下巨烈点的运动。累了自会就会睡得着。
数绵羊

玩自己想玩的

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