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男性生殖器的硬度可以通过锻炼改善吗?如果可以,那么怎么锻炼?

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解决时间 2021-01-28 10:17
男性生殖器的硬度可以通过锻炼改善吗?如果可以,那么怎么锻炼?
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可以通过后期锻炼增长和增粗的,第一,适度的运动,跑步、深蹲对男性比较好,第二,适度的多刺激那儿,但是不要鲁射了,撸的时候要注意润滑,别弄伤了。第三,挤牛奶法,从下段往前段挤,就像挤牛奶一样,此法增加血液循环,增粗。
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