为什么有些人怎么吃都吃不胖，而有些人不怎么吃东西却很容易胖？？

为什么有些人怎么吃都吃不胖，而有些人不怎么吃东西却很容易胖？？

1、对易胖的人来说，为保持身材防止发胖，他必须很注意自己的饮食摄入量，还要避免摄入过多高热量食物等，这样的人是喝水都害怕会长胖。而吃不胖的这类人，可以无所顾忌，吃各种想吃的食物，一饱口服，着实让人羡慕嫉妒恨。
2、“怎么吃都不胖”可能有如下几个原因：
1）自身体质原因
身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。通常来说，代谢越高人体消耗的能量也越多。2
2)甲状腺激素分泌活跃 　　
甲状腺激素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺激素过多会引发疾病，最常见的例如甲亢，吃得很多反而渐渐消瘦。
3)胃肠系统较弱 　
有一部分吃得再多也不会发胖的人，可能是因为胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上与肥胖一样处于一种病态.
4)皮下脂肪较薄，体热容易丧失 　　
为此，体内需要产生较多的热量来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易长胖。
5）运动量大 　　
每天大量运动消耗掉多余的卡路里，当然是胖不起来的。所以运动通常被认为是最佳的减肥手段，而且有助于塑身。
6）合理的进食频率 　
研究发现，少食多餐的比多食少餐的人更不易发胖。因此，想瘦的人请采用少食多餐的饮食习惯吧。

跟自身消化系统有关吧

营养吸收的问题.

跟你自身的体制有关

有些人怎样吃都不胖，最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。主张先调度脾胃，吃些简单消化吸收的食物。

第一，狂吃不胖者，虽然在减肥上具有优势，但她们但肠胃功能是不健康的。因为她们的肠胃吸收能力差，所以就给人感觉吃不胖。 第二，有部分人属于易胖体质，这第一，是和他的体质有关，因每个人的体质各有差异。第二，胖和内分泌有关 第三，胖和肾有关，肾不健康者，也会导致发胖 第四，一个人胖，如果他只是在饮食上克制，而不去运动，这对减肥没很大作用的。节食虽然能段时间降体重，但一到吃多或恢复饮食，则体重会立刻上升。 而且，节食，未必能做到日日都节食的。