心烦！怎麽办呀？

最近上班心理压力好大，心情很糟、也不知道怎麽办才好？真想死…

工作，多少都会有压力的，除非你自己当老板，并且是个不负责任的老板，那你工作起来才没压力。
工作时怎么处理好来自四面八方的压力才是最主要的，每个人都有自己的方法，每个人处的环境不同，相应处理的方法也是不同的，所以我们这里也帮不上实质的方法，主要还是自己心态的把握上。一般工作上与同事的关系都是以和为贵的，不要跟同事发生什么冲突，能退让就退让下，不要太执着，要学会曲线解决事情。
心态的调节，主要是下班后，要放松心态，在工作时紧绷的心在下班后一定要放松，出去散散心，唱唱歌。