晕船用什么方法克服最好?????

晕船用什么方法克服最好?????

准备一些防治晕车、晕船的药物，如乘晕宁、扑尔敏、阿托品、苯海拉明等，在乘车前30分钟口服；也可在车、船上行走时口含一片生姜，不嚼不咽，不难受即可吐掉。
造成晕车晕船的原因还有车船的直线变速运动、颠簸、摆动或旋转时造成部分神经系统非常敏感的人的身体局部功能紊乱，这种情况多见于体质虚弱者，以女性为多。睡眠不足、饮食不当、精神紧张、某种气味的不良刺激，均可诱发或加重症状。
根据国外初步的研究，出发前或快发作晕车前服用新鲜姜汁，对晕车晕船的预防效果可能不错。若是不方便准备姜汁，姜糖也是不错的选择。
在饮食方面，要避免过量的液体，尤其是产气的碳酸类饮料，酒精及油腻的食物也不宜食用，以免增加饱胀感，加深反胃的症状。若是晕的症状一向很严重，单靠以上方法无法缓解，则可请医师处方止晕药物，效果比较显著，但是会有嗜睡、口干等副作用，服用前要有心理准备

捏捏虎口，我晕车的时候虎口都是梆硬的，柔软了就好多了;盯着远处，不要想着自己在船上

晕船和晕车的道理是一样的。那么楼主可能会见到，同样是坐船，有人晕船，有人就不会晕船，怎么回事呢？就是平衡神经出问题了。我没坐过船，但是经常坐车，以前也晕车，那我就告诉你晕车是怎么好的，你可以试试，我想会有用的。 经常性晕车就是由于体内长期缺乏维生素B族的原因，补充天然的维生素B族，就可以解决一切问题，就不会在晕车了，而且精神饱满，没有一点副作用，五谷类的食物和动物肝脏含维生素B相当丰富。坐车前30分钟服用两片，效果相当好。我亲自使用过，我就是受益者。而且我已经推广给我好多好朋友，效果都特好。比其他方法都好用，你可以试试补充一下维生素B族。我用的是纽崔莱的。祝你好运。
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