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牛奶什么时候喝好啊

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-08 11:24
sd
最佳答案

每天早晨吃完饭后


晚上不适宜喝牛奶

全部回答
早上和晚上喝最好,但是最好不要空腹喝,这样营养价值低。

一早一晚,但不能空腹服用。

早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
早餐和晚上睡觉前和比较好
早晨、晚上是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶(不要空腹)
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