小米粥放核桃仁,还吃羊肉了
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解决时间 2021-12-17 20:56
- 提问者网友：白色唇蜜
- 2021-12-17 11:12
小米粥放核桃仁,还吃羊肉了
最佳答案
- 五星知识达人网友：潘崽的专属公主
- 2021-12-17 12:04
小米粥可以放核桃仁,与羊肉一起食用，不会引起任何不良反应，因为这些食品互相不相克且营养价值高。小米核桃含有人体必需的蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，与羊肉一起食用，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
全部回答
- 1楼网友：心本逍遥
- 2021-12-17 12:44
嗯啊，当然可以啊 而且营养价值都还非常高呢 只是煮一个粥不需要放那么多东西了
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