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555,压抑的心情。谁有解决的办法呢???

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解决时间 2021-10-13 14:31
555,压抑的心情。谁有解决的办法呢???
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解决压抑首先要找到一个你自己喜欢的发泄方式,比如:唱歌、逛街购物,找个知心的朋友好好聊聊等等。然后就放肆的去HIGH吧,忘掉一切只去专注于你想做的事情。或者,可以去做一些有爱的事情,比如:去做义工。亦可以看一些喜剧的电影、搞笑的综艺节目,看完心情总会好一些的。祝你甩掉压抑,每天开心!
全部回答
出去走走,散散心,或者找朋友聊聊天什么的。
开心最重要,建议多和好朋友交流,做自己喜欢的事情。
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