对于不满的不良情绪应该怎样调适
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-21 00:30
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-01-20 11:01
对于不满的不良情绪应该怎样调适
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-01-20 12:28
深呼吸，做点自己喜欢的事情转移淡忘不好的事情，找人倾诉，旅游，到空旷的地方大声喊出来，或者大吃一顿，购物，到福利院，敬老院帮助哪些需要帮助的人，您自己看到他们一下子就会满足，感慨很多。根据自己实际情况调节，希望能帮到您。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-20 16:05
换个角度去看问题，你就会发先不一样的另一面
- 2楼网友：山有枢
- 2021-01-20 15:49
可能要看自己的控制了
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-01-20 15:23
自我暗示，可以的
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-01-20 14:52
心放大点就好了
- 5楼网友：罪歌
- 2021-01-20 13:23
适当降低期望值，使它与自己的能力相适应。
找个朋友倾诉一下。
参加文体活动，转移一下注意力。
到大自然中去领略它的壮美，忘却个人的恩恩怨怨。
……
找个朋友倾诉一下。
参加文体活动，转移一下注意力。
到大自然中去领略它的壮美，忘却个人的恩恩怨怨。
……
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯