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怎样可以改掉**

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解决时间 2021-06-08 22:01
怎样可以改掉shouyin
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不只

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这问题吗?你要有决心,不要说说算了。有关的话题不说,书籍.影片和性感的MM不看,控制不了的时候就找人聊天,分散你的注意力就可以了

正确性取向
不要让自己安静下来,找些朋友聚会,做些事情,不用刻意去忘记,在或者去听听心理医生的说法
那需要你坚定的意志力。不过,不要有什么沉重的压力,这不是什么难解决的问题,多让自己参加一些活动,分散自己的注意力,慢慢的就会忘记的。如果不行的话,可以看看医生。
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