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怎么让自己保持好心情和充满活力?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-19 01:36
我想打球的时候总是没有活力,怎么办啊?
最佳答案

多运动是保持好的心情和好的身体的最好的方法。


按时完成任务,该学习的时候学习,该工作的时候工作,该玩的时候尽情的玩。


为了自己的目标努力奋斗的日子其实是很珍贵很充实的。


保持正常的作息时间,不能过度休闲,不能过度劳累。


这样,你就有活力了~~~~~


加油~祝你一切顺利~


全部回答
每个人的心情会随着时间、地点、以及不同的人有所改变。保持良好的心情,乐观的生活,应该是我们每一个人都应该向往的。 ...................
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 ...

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