什么养的洗发水对头发最好

什么养的洗发水对头发最好

头发要有很多的护理步骤，从洗到日常梳理都有讲究：
洗头：１洗头的水不能够过热，比你自己的体温稍高就好．
　　　２最好用移动的淋浴头，从各个方向冲洗头皮，使其从里到外都湿透
　　　３用的洗发露要适合自己的发质，现在手心达出丰富泡摸再按摩头皮，要轻柔！
　　　４洗完后，要用手巾沾干，在进行护发素或发膜的操作，先揉发稍，再少许在发根
　　　５最后冲洗干净，擦干时切勿用搓的，或者蛮力，只要把头发包在手巾中压干就好
　　　６不要在洗头时用梳子，伤害头发，掉的还多～，在头发水分差不多没了的时候再梳理
　　　７免洗的护发素也要备一个呦
日常：１选择适合自己头发的梳子，例如：卷发的用宽齿的，直发用细的，不要过细，伤害头皮．但是　　　　千万不要用塑料的！静电不说，伤发！
　　　２染发，烫发要控制次数！染发一年要在５次之内，不然你离癌症近一步呦～烫发也一样
　　　３头发的防晒不可忽略，建议在户外时间长的朋友，购买有防晒成分的免洗护发素．或者带帽子　　　　打伞．
　　　４有人习惯早上洗头，前一天就是大油头睡觉．这样不好，头皮会被细菌侵袭！

我觉得潘婷跟力士不错，你用用看。

欧莱雅的

买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。