青春期长个子

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-20 17:21

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-03-19 23:13

我12岁身高1.56米 20岁的时候能长多高？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-03-19 23:31

只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法绝对不是复制是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下是不是很急噪恨不得每天都长一点在这期间最好不要急噪真的你如果每天都去量..我告诉我的经验有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高不包裹睡觉起来就量然后下次再量又变矮心理又不平衡这是真的所以尽量不要去量让自己都有好心情多锻炼让身高自然的长说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动多补充营养尽量多吃别让自己饿肚子别熬夜...生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK 心情绝对是曾高大法宝良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友更加要注意饮食别熬夜尽量远离烟酒一句话这时候要象多长只要靠多运动我还是一样只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子肯定比那些不喜欢运动的篮球要长的高要更活泼更聪明 - -!
　　以上都是自己总结..绝对根据经验来的请大家别复制

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1楼网友：第幾種人
2021-03-20 02:46

这个看你父母遗传基因和你的成长环境~~。。。。。男人长到178左右就行了

2楼网友：想偏头吻你
2021-03-20 02:28

你父母有多高？你的日常饮食有没什么偏好？不用担心了，12岁都1.56了，一定能超过175！

3楼网友：洒脱疯子
2021-03-20 01:31

没有定论，个人情况不一样的。发育期可以矫正身形的，也是最佳阶段记得多拉韧带可以有助于长高，有的动作也可以矫正腿型的腿长个3—4厘米没问题的，就是看你有没有耐力，经常做就好（ps：20出头以前拉韧带都是有利于长高的）

4楼网友：骨子里都是戏
2021-03-20 00:23

我以我的亲身经历来回答你吧我小学毕业时12岁身高是138厘米然后初一时就暴增至153厘米随后初二到了164厘米初三到了175厘米现在我18岁了身高是187厘米我也不明白是怎么回事可能有时候身高的增长就是不有点怪吧看你自己的了祝你好运

5楼网友：由着我着迷
2021-03-20 00:01

要看你的饿家庭父母的身高.还有就是你要吃饱.睡足.那以后长高也不会太矮的拉.我17岁.现在170.....郁闷

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