总是失眠睡不好，吃铁皮石斛有用吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-20 11:41
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-03-19 12:39
总是失眠睡不好，吃铁皮石斛有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2019-06-15 23:26
如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2020-06-06 03:07
方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）方法二：煎汤——洗净切碎或拍
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