月经最后一天有巧克力色的流出是怎么回事

月经最后一天有巧克力色的流出是怎么回事

你的问题好多人都有过的 例假前流出褐色液体 那是血液没能及时流出时间久了在体内沉积就会呈褐色 还有例假快结束时也会流出些褐色的血液 建议你加强身体锻炼 促进血液流通 不要吃刺激性和凉的东西 保持心情舒畅 这样才能保证例假及时的流出 没有什么大问题的 但要照顾好自己 尤其是例假期间 ! 例假提前几天或推后几天都属正常，有规律就好，不要担心!

月经期应该注意什么：（1）要注意经期卫生，每日清洗外阴并注意从前往后洗，一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。（2）要注意保暖，不用冷水洗浴。（3）要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。 月经期间性生活可能会造成的不利影响有：会使女性盆腔充血严重，经血量增加，经期延长，加重痛经；引发急性生殖器炎症；月经期性生活女性难于接受，男方强求会引起女方反感，损害夫妻感情。因此保持月经期卫生，有利于妇女健康，月经期避免性生活，可以有效的减少生殖器官的感染。 剧烈运动，吃太凉太畅饥扳渴殖韭帮血爆摩辣的食物，过度劳累，长时间接触冷水，大声唱歌，进行性生活。 可以做的是适当运动有利于血液循环，用热水泡脚，注意个人卫生，保持良好足够的睡眠。