我的双手小臂的肌肉一直紧绷，双手不能捏紧，跟早上起床那种的无力感一样，这是怎么回事？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-05 03:02
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-02-04 22:19
昨天晚上做了俯卧撑，今天没有什么运动，到了晚上手就开始紧了，急！！求解答
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-02-04 22:28
我做俯卧撑一般只有胸肌和肱三头肌会疼...小臂从来没有出现过紧绷或疼痛。你做下膝跳反射，只要不是中枢神经的问题，那就没问题了。休息下应该就没事了。
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- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-02-05 02:23
再正常不过了，该怎么练就继续练，过2-3天就好了
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-02-05 01:07
不用担心. 这是运动过后的正常现象. 运动过后肌肉酸涨很正常
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-02-05 00:02
你好！
我做俯卧撑一般只有胸肌和肱三头肌会疼...小臂从来没有出现过紧绷或疼痛。你做下膝跳反射，只要不是中枢神经的问题，那就没问题了。休息下应该就没事了。
如果对你有帮助，望采纳。
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