黑苦荞茶有什么作用啊

黑苦荞茶有什么作用啊

治疗便秘效果很好，对降三高也有辅助做用，另外还能补充维生素和微量元素

苦荞是一种小杂粮，富含生物类黄酮、维生素、粗蛋白、微量元素和矿物质等人体必需的营养素，苦荞麦的淀粉为支链淀粉。具有延缓衰老、防癌抗癌、平衡三高、调理肠胃、美白塑身、排毒养颜等作用，它不是药，也不是保健品，而是可以当饭吃的一种粮食。

听说老人说，可以泄火的

一清：清血液 ◎清除沉积在血管壁上的脂质物质，滋养、软化血管，使血管变得光滑有弹性，减小血液流动时的阻力。 ◎调节血管渗透性，改善血液中的含氧量。 ◎降低血糖及血清中的总胆固醇及LDL胆固醇的含量，促进胰岛素分泌，具有改善胰岛素抵抗作用。 二清：清毒素 ◎环境污染、食品污染、自身新陈代谢能力下降、微循环不畅等，易造成体内毒素大量堆积，损害心脑血管系统和人体免疫系统，引发高血糖、高血压、高血脂、心脑血管等疾病。 ◎雁门苦荞中所含的膳食纤维可将各种毒素吸附、稀释、包裹，并促其迅速排出体外。雁门苦荞有“净肠草”之称。 ◎硒在人体内与金属结合形成一种不稳定的“金属硒蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。 三清：清自由基 ◎自由基能造胰岛β细胞的损伤，导致胰岛功能下降，血糖升高；自由基攻击细胞膜，使细胞膜失去弹性并丧失功能，导致心血管疾病并发症；雁门苦荞中所含的维生素、氨基酸、植酸、芦丁可以清除体内自由基，阻断或减轻自由基对细胞和组织的损伤。 ◎清除脂质过氧化物，提高机体抗自由基能力，延缓衰老和降血糖。