永发信息网

没有自我,不敢做自己,觉得我很让人讨厌,觉得自己很差劲,不敢做自己 导致和人相处不自然放不开。有时

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-19 22:34
没有自我,不敢做自己,觉得我很让人讨厌,觉得自己很差劲,不敢做自己 导致和人相处不自然放不开。有时
最佳答案
原因还是心理因素,如自身生理条件和社会地位等原因产生的自卑感,而否定、厌恶、排斥自我导致的意识,这种心理同自我的情绪控制能力有关;
与他人交流中“自我心理暗示”过重时(如羞涩、期待、压迫、防范、对抗、内疚),出现紧张生理反应同样分泌肾上腺激素,就有你说的“交流障碍”现象,在心理负担下紧张是正常的,人皆如此。一但暗示过以头,人呼吸加快供氧,心跳与血液流动加速瞳孔放大,为身体提供更多能量,使人的反应更加快速。但过度释放就会产生反应过敏而使肢体语言(动作反应)异样。
过度否定自我必然想法和做事没有信心,疑虑担心如影随身,映响到行为效果就会变形走样,反复循环之下走入自闭怪圈,引起的外部原因多方面,主要还是内在心理上的定势即习惯所致,因为最初某些事经历令你留下情绪记忆,随后又有一定的重复就形成条件反射,如提起某事紧张激动等反应;唤醒诸多不愉快记忆,陷入被动心理谜局。
丧失自信做事心理背上包袱,又过分紧张别人的评价,为免被人不认可和默认他人正确,潜意识弱势不知不觉驱使你言行仿效别人的强势,结果也陷进精神上群体意识盲从、个体意识独立的矛盾争夺中。
究其根本原因还是对事情太多患得患失,心里背上了一座大山;解铃还须系铃人,解决办法是改变心态放宽胸怀,坦然面对任何得失,不必象林黛玉般落花伤心,听风流泪;不计较面子利益对错什么的,抛开一切相貌身材、身份地位、名誉财富利害顾虑,该怎么样就怎么样,做任何事先肯定自己过了没关系,内省强的人范不了大错,相信时间一长你学会接受自己和别人,别人也会接受和尊重你,自信心就来了定力就有了心态也就平和了。

追问嗯你是心理医生吗我是很自卑吗追答不是,高抬了!工作性质要求我了解一定的心理和精神现象学,回答中有些是自己的亲身体验。追问那我是自卑吗?我不敢和人对视也是这个原因吗我才15追答十五年华天智启啊!对事物开始以自已视觉看问题,由于是世界观确立初期,大部分人未进入社会工作,缺乏社会经验自然遇人遇事应对不来,这个情况不能简单断定就是自卑,这是性格内向型的表现,记得小时候我见生人就脸红怯怯的,性格也内向文弱,二十岁以前和女孩子讲话都结巴害羞不敢对视,和陌生人也差不多,后来有件事情迫着自己与年纪大、阅历经验丰富的人打交道一年多,由于担着责任,困难挫折之下也不能逃避,反被他们激发勇气和斗志,慢慢磨砺出胆气来,以后又在工作生活中不断体验思考,性格意志也就变得成熟了。
我建议你有意识地多参加社会有意义的活动,环境锻炼人造就人,常宅在家里就有“少年不识愁滋味,为赋新词强说愁”的感觉,不是提倡现在人须具备智商、情商、胆商3S么?我觉得你前二商很不错!就差胆商达标了,不用急,人生之路漫漫长,鼓起勇气就行,后生可畏呀!追问我好想不是内向型的,原本我一直很外向,然后因为初中和同学闹矛盾朋友在背后说我坏话,我才开始想七想八变成现在这样,其实我还是蛮外向的,就是心里好像会有个阴影障碍,感觉朋友们都不会那么让我感到亲切,我是觉得和人对视尴尬不自然别扭不论男女都会这样。追答告诉你我现在不执着自己和他人性格这个质那个质的,后天社会性决定人的多重性格的复杂,我的感悟是性格无优劣,善用如御风,反用如划舟;知己知彼弄巧不如藏拙。是非曲直任人评说,有云“清者自清浊者自浊”,伟人讲:“牢骚太盛防肠断 风物长宜放眼量”,平常心也是一种自信和境界。(再接着说“百度知道规则”要扣分了,再有问题探讨可在我主页专门提问或私信,谢谢信任!)
全部回答
对自己的不自信
改变一下你对自我的想法
相信自己可以的
寻找自我。可以去做些义工之类
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
如果手机丢了并且开通银行卡短信了怎么办
柳城县大埔镇第一小学北门怎么去啊,有知道地
three-legged race是什么意思
【物极必反否极泰来】物极必反乐极生悲否极泰
帮我解梦吧!梦见鱼塘里死了好多鱼
盛煌·五环村在哪里啊,我有事要去这个地方
单选题华南虎是我国特有的珍稀哺乳纲猫科动物
"千财万贯"类的词语有哪些?
英语翻译Only our first day back at school,
秀山旅游一日游线路推荐?
猫罐头可以放冰箱里冷藏吗 没有拆封的
跆拳道真的没有多大的实战性吗?难道真是花拳
富群生活超市河王店怎么去啊,有知道地址的么
移动通信怎样加流量叠加包
牡丹花根部发出的小苗能摘活吗
推荐资讯
一份工作=工作内容+工作时间+劳动价格=劳动收
冬至日南极点和赤道的正午太阳高度
代扣返点积分是什么
从国贸到前门坐什么车?或者从国贸到天桥也行
中国联通(胜天栾川店)地址在哪,我要去那里办
下列选项中属于分项工程方案比选内容的是()
DNF武神刷图堆力量还是堆物攻?
【专利授权书】某实用新型专利授权公告的权利
如何评价《爱情和战争》女主?
由于堵车没有赶上火车,,明天可以拿这张昨天
汤姆克鲁斯碟中谍第二集攀岩用替身了吗
【忘不了那雨中的背影】忘不了那雨中的背影从
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?