红枣枸杞西洋参林芝泡水喝的功效

红枣枸杞西洋参林芝泡水喝的功效

枣枸杞水能养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、美容养颜功效。灵芝西洋参最主要的功效就是调节人体免疫力。

黄芪:药理作用:1.提高和促进免疫功能2.保肾和利尿3.抗菌于抗病毒4.提高自身应激能力（黄芪及黄芪多糖均有抗疲劳，，抗缺氧，抗辐射，抗衰老作用） 可以买些黄芪切片泡茶当饮料。以黑龙江和内蒙古的黄芪为佳（北黄芪） 枸杞：滋阴养肾，清肝明目 红枣：补血，健胃 西洋参：抗疲劳，但不能常用。高血压，肝病，上火体质不可用。 三种药性平和，前种可以长期饮用。 推荐几个： 红枣黄芪汤 原料：黄芪、红枣、苍耳子、冰糖各适量。 制法： 1．将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬煮40分钟。 2．加入话量冰糖即可。[1] 元气红枣茶 红枣：黄芪皆有补中益气之效，泡成茶饮可以补充元气，让人活力百倍！ 茶材：红枣10棵、黄芪12克、水600ml。 作法： 1、将红枣剥开，和黄芪一起放入锅中。 2、加水煮沸后，转小火再煮约5~10分钟即可。 tips血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用。