吃苹果会引起便秘吗

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解决时间 2021-05-05 02:33

提问者网友：且恨且铭记
2021-05-04 22:38

吃苹果会引起便秘吗

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-05-04 22:54

苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。苹果一般早上吃最好吸收，吃完会稍有饱胀感，餐前30分钟不要吃水果；如果餐后吃最好是餐后30分钟以上，餐后立即吃水果都容易引起便秘和胃胀

全部回答

1楼网友：笑迎怀羞
2021-05-05 03:15

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.

2楼网友：英雄的欲望
2021-05-05 02:09

不會，不過在便秘時就不要吃，因為蘋果是結宮的

3楼网友：笑迎怀羞
2021-05-05 01:04

不会,相反会改善便秘的问题

4楼网友：鸽屿
2021-05-05 00:10

小宝宝的脾胃比较虚弱，经常会因为食物、天气的原因出现便秘。最好的方法是多喝白开水、吃润肠通便的水果（香蕉泥），以及适量补充益生菌冲剂。（不能吃苹果，苹果吃了会拉不出来的，有固化大便的作用，腹泻的时候才可以吃

5楼网友：佘樂
2021-05-04 23:27

你听谁说的啊，苹果是利便的

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