最近心情老郁闷了 ？》

郁闷？

人的心情郁闷，除了碰到棘手的事以外。还有就是和人的周期有关系。不管男和女，都有几天会情绪压抑。等过了这几天就自然会好起来。人在郁闷的时候，看什么都不顺眼，很容易发火。而心情好的时候，看什么都无所谓。当你压抑的时候，一定给自己调节心态。听听音乐，并且随着音响大声歌唱，这个方法很好，我试过。心情马上得到释放。关键是人的心态问题，这点很重要。尤其遇到烦心事，心情自然就压抑。所以此时一定看开。该解决的事情就解决。只是自己尽力了，也就可以了。就算没有那么圆满，反正自己已经努力了，也就不后悔了，我想说，人的一生都是坎坎坷坷的，没有一帆风顺的。所以保持一个好心态太重要了，因为你高兴与烦恼都是一天，日子一天天的过。干嘛不让自己高高兴兴的呢。