打球怎样提高运球能力？

打球怎样提高运球能力？

很简单,每天打球之前和之后都独自运球加减速环绕球场十圈.
别瞧不起这最简单的方法,它能帮到你.
第一,你会丢球是因为你运球不熟练,要多练习.
第二,运球的时候一定要有自信,不怕被断,当然要谨慎.尽量压运球的高度,求运的越高越容易被抢.
第三,培养和球的感情,平时多接触,篮球不是足球,很需要手感,多拿球玩玩.效果包你不错.天天得练习,不打也要运球,不运球也要摸球.
第四,没了.就是多练

运球必须降低重心,并且要善于运球变向,我把我爱用的教给你吧.当对手紧贴你,以左脚为轴,右脚带球旋转,过掉他.背后运球,当对手很缠你时,想断你球时,就用背后运球与胯下运球.还可以利用假动作造犯规,假投篮掂脚尖等他跳接触他投篮,将运球与投篮结合

双手运球 让人骚扰你

平时经常拍球，看些过人集锦，艾佛森的不错，或者美国街球过人百度能找到，模仿下，然后锻炼下下肢灵活行，可以跳绳

掌握运球技巧，刻苦练习。