我每天晚上都睡不着，这是为什么呢
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-16 07:29
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-15 15:22
我每天晚上都睡不着，这是为什么呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-10-15 16:52
有可能属于神经衰弱的症状，注意白天适当做一些体育活动改善身体代谢，不要喝有兴奋作用的饮料，可以用一些养血安神片或安神补脑液试试。
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-10-15 17:52
您好：失眠大多与心情紧张、害怕、工作或生活压力过大、生活不规律导致生物钟紊乱等多种原因相关，另外，如果有疾病导致夜间疼痛、咳嗽等也可影响入眠，需注意区别，建议您注意回顾是否有上述相因素并加以排除后进行观察。
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