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在生气的时候,怎么发泄下情绪最好?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-05 16:26
在生气的时候,怎么发泄下情绪最好?
最佳答案
最好是找个朋友开解开解,或者找个别的事做,转移一下注意力,生气是很伤身体的,最近最亲的人不会惹你生气,令你生气的都是犯不上的人,所以不必为不太相干的人动气,即使是也不要拿别人的错惩罚自己,为什么别人不气而你气呢?不值得。很多时候不是别人惹你生气,是你拿别人的言行来气自己。
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我不开心的时候买衣服……或许在游戏里杀人……

半夜披头散发~穿身白睡衣~~点根蜡烛~慢慢的走到镜子前面。。。。哈哈~~~~

找个足球来狠狠踢它一顿.或者去湖边找根树枝把水偏一顿.

找你最好的朋友,和他们聊天谈心,将你的不愉快慢慢抒发出来;或去做你最喜欢的运动,把一切的情绪随着汗水流掉;或去逛一下街吃点你喜欢吃的东西,买点你喜欢的东西来犒劳自己,让自己心情舒缓一下。

一个人到一些亲近大自然的环境,大吼几声,然后静静想一下是否真值得生气。
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