如果把苏打饼干当饭吃，应该不会容易长胖吧？
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解决时间 2021-02-22 21:38
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-02-22 15:26
如果把苏打饼干当饭吃，应该不会容易长胖吧？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-22 16:21
苏打饼干 每100克/408的热量。
如果你是在减肥，不要拿饼干当饭来吃。
虽然是苏打饼干，热量也比吃菜吃饭的热量高。
建议你多吃菜，少吃零食。
米饭，面食吃适当。
也可以把士豆蒸熟，拿土豆来代替主食。
很有营养，也好吃。
而且热量也比米饭，馒头低。
对减肥很好。祝你减肥成功。
如果你是在减肥，不要拿饼干当饭来吃。
虽然是苏打饼干，热量也比吃菜吃饭的热量高。
建议你多吃菜，少吃零食。
米饭，面食吃适当。
也可以把士豆蒸熟，拿土豆来代替主食。
很有营养，也好吃。
而且热量也比米饭，馒头低。
对减肥很好。祝你减肥成功。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-02-22 17:05
有可能会哦！！！而且会营养不良
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