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寻找瑜伽或者NEW JAZZ 动作分解,, 最好能够附图说明.谢谢.

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-01 05:26
想学几招瑜伽或者jazz的动作,请各位大虾教一下.
最佳答案
九大瑜伽瘦身分解动作

   来源:YNET.com 北青网  39健康网  你可以到这个网址去看看


  

全部回答

瑜伽可以到网上找些图片学着做,但是一定要记着,做到最大极限就可以了,不用一定和图片一摸一样,那样会伤到身体的

美眉,我建议你还是去视频网站找点视频看看,这样会比较直观哦。可以去优酷搜搜,我一般都是看着上面的视频做的

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