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做完俯卧撑加仰卧起坐后怎样恢复体力和调节身体?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-05 17:28
做完俯卧撑加仰卧起坐后怎样恢复体力和调节身体?
最佳答案
放松身体,自我恢复
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站好后双手向后摸脚后跟。
做一些放松的操
做ai
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