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刚开完刀,体重反弹,不能剧烈运动,求帮助减肥?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-23 03:27
我刚开完刀,轻了20斤(180/90),现在严重的反弹了,医生说暂时不能剧烈运动,那我在家应该怎么减肥啊?我已经吃了一个月的素了还是重了10斤
最佳答案
不吃或者吃粗粮
全部回答
你好! 你是做的什么手术呢.你知道你肥胖的原因么?解决问题要找准问题的根源.我是一名营养师,专门从事减肥方面,如果你有什么问题,可以找我.刚做完手术身体比较虚弱.不能乱用减肥的方法,不然会给身体带来很大的后遗症 希望对你有所帮助,望采纳。
最好的办法就是少吃
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