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年轻人一个睡8个小时够了吗?为什么老人家睡的时间却越来越少?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-04 10:37
年轻人一个睡8个小时够了吗?为什么老人家睡的时间却越来越少?
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年轻人睡8小时不够,因为老人家好失眠
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如果能真正睡着2小时左右,一般就足够了

但是最好还是多睡会

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