什么东西可以回奶

什么东西可以回奶

问题一：容易回奶的食物有哪些 【容易导致回奶的食物】
麦芽类：
麦芽糖、麦乳精、麦芽、麦片、全麦麦片；大麦茶；
调味类：
大料（八角茴香）、豆豉、味精、花椒；葱、姜、大蒜、辣椒、胡椒
刺激性食物：
咖啡、酒、香烟（避免吸入二手烟）；太咸的或者腌制的食物；洋葱
菜类：
豆角、韭菜、芹菜、木耳、冬菇、茄子、笋、黄花菜、藕、苦瓜汤；香椿；地瓜；马兰头
肉食类：
老母鸡（或汤）、动物肝脏（猪肝）、鸽子、乳鸽、带鱼、牛肉、鳖；火腿、
水果类：
西梅；提子；柚子；桔子、
其他：
巧克力；人参；山楂；蒲公英、茶叶、
尽量少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶。
另外凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。如：
猪心、鸭肉、鱿鱼、河蚌、螺蛳、螃蟹、香
蕉、梨、西瓜、甜瓜、荸荠、甘蔗、柿子、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，奶水都会明显减少。问题二：哪些食物是回奶的 一定会回奶的食物1、人参(参须也可以哦)
2、韮菜(韮黄也可以哦)
3、麦芽
(以上三项吃后必回奶，请想要催奶的妈咪们一定要避开)
可能会回奶的食物
1、麦茶
2、薏仁
这项比较少看到网络上的妈咪提到，但我吃了奶却减少了，可能是因为薏仁会排水吧
3、竹笋
4、芦笋
5、菊花茶
6、瓜类
7、薄荷
8、大白菜
望采纳