16个月宝宝可以吃巧克力吗

16个月宝宝可以吃巧克力吗

可以适当的少吃一点。不过甜的东西还是最好不要让孩子过早的接触。吃巧克力有许多对孩子不利的因素，如糖分过高，通过体内的新陈代谢会转变成脂肪被贮藏，加上巧克力的脂肪成分过多，均会使孩子发胖。巧克力中含脂肪较多，这些脂肪在胃中停留的时间较长，不易被孩子的胃肠消化、吸收，就会有饱腹感而影响食欲，再好的饭菜他也吃不下去，打乱了良好的进餐习惯，直接影响了孩子的营养摄入和身体健康。巧克力是不含纤维素的精制食品，吃多了可致便秘。巧克力中的草酸，会影响钙的吸收。巧克力中的可可碱具有强心和兴奋大脑的作用，孩子吃多后会哭、吵、多动和不肯睡觉。此外，它还会诱发口臭和蛀牙。由此可见，孩子不宜多吃巧克力。

三岁以下幼儿不宜吃巧克力 巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。 巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

不知道也,我大宝啥都没做

可以少吃点

不可以吃巧克力，太甜了对宝宝的牙齿不好。