怎样避免考试焦虑？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-12 03:22
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-04-11 04:27
怎样避免考试焦虑？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-11 04:53
放松放松再放松，心态好就不紧张。
想当年高考前照样作业做完看报纸、看电视，起居规律，胃口如常，结果正常发挥进个二本。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-11 09:46
你做好准备了，就不会有什么考试焦虑了。在最后要考试的那一天你要好好的去玩不要有什么压力说自己考不好什么的。
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-11 08:48
= =...
我常做的:深呼吸
然后自己想:米关系D,,这次不行下次就OK了~!..
别看书=-=..会晕的...
就靠平时的积累和上课...
做了就做了!死了就死了!..
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-11 08:32
一定要让自己放松，听些慢音乐，把心情平静下来，要不就想想开心的事情
- 4楼网友：西风乍起
- 2021-04-11 06:57
保持平常心比较难，毕竟是考试，可以一个人安静的看看幽默小说，听听些轻音乐
- 5楼网友：等灯
- 2021-04-11 05:50
考试时嚼口香糖锕...
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